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Quand les émotions s’installent dans notre corps

Dernière mise à jour : 29 oct. 2024

Gestion des émotions

Savez-vous que vos douleurs ou dysfonctionnement physiques peuvent être liés à des émotions non  digérées ou refoulées (peurs, accidents, deuil, séparation…) ?

Découvrez ici la signification émotionnelle de certains organes clés.


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1. Le Foie : Centre de la Colère et de la Frustration


Le foie est souvent associé aux émotions de colère et de frustration.

Lorsque nous réprimons notre colère, elle peut se transformer en tension dans cette région du corps, entraînant des troubles digestifs, une fatigue, des migraines et un sentiment d’oppression.


Si vous ressentez souvent des douleurs ou un inconfort au niveau du foie, cela peut être le signe que des frustrations non exprimées s’accumulent. Le foie, qui est un organe de purification, peine alors à se « détoxifier » émotionnellement, tout comme il le fait physiquement.


Conseil : Prendre le temps de reconnaître les sources de colère et de travailler à les exprimer sainement peut aider à soulager cette région.


2. Les Reins : Reflets de la Peur et de l’Insécurité


Les reins, qui filtrent et purifient le sang, sont souvent liés à des émotions de peur et d’insécurité. Une peur chronique, qu’elle soit consciente ou inconsciente, peut affecter ces organes et entraîner des douleurs dans le bas du dos, des troubles urinaires et une diminution de la vitalité.


Les tensions dans les reins peuvent indiquer une peur profonde de l’avenir, un sentiment d’insécurité matérielle ou émotionnelle, ou encore des angoisses récurrentes.


Conseil : Identifier ses peurs et travailler à renforcer sa sécurité intérieure par des pratiques apaisantes comme la méditation et la cohérence cardiaque.


3. Les Poumons : L’Expression de la Tristesse et du Chagrin


Les poumons symbolisent la capacité à recevoir et à libérer, tout comme la respiration.

Ils sont souvent liés à des émotions de tristesse et de chagrin non exprimées. Des difficultés respiratoires, des tensions thoraciques, ou même une fatigue persistante peuvent être les signes d’un deuil ou d’une tristesse refoulée.


Lorsque l’on a du mal à « respirer librement », cela peut signifier que la tristesse s’accumule. Respirer profondément peut aider à libérer ces émotions et à retrouver un équilibre.


Conseil : S’autoriser à pleurer ou à partager sa peine permet de relâcher la pression sur cette zone.


4. Le Cœur : La Joie et l’Amour


Le cœur est l’organe de l’amour, de la joie et de la passion. Lorsque nous ressentons un manque d’amour, de joie ou que nous vivons des déceptions sentimentales, notre cœur peut en être affecté, entraînant des palpitations, une pression artérielle élevée ou un malaise dans la poitrine.


Une sensation de vide ou de tension dans la région du cœur peut indiquer un besoin d’amour ou une blessure émotionnelle non guérie.


Conseil : L’amour de soi et la pratique de la gratitude peuvent nourrir cette région et aider à raviver la flamme intérieure.


5. L’Estomac : La Gestion des Inquiétudes et du Stress


L’estomac est sensible aux émotions de stress et d’anxiété. Les soucis « mal digérés » peuvent provoquer des brûlures, des crampes, des troubles digestifs, et reflètent une incapacité à accepter certaines situations.


Si vous avez du mal à digérer les événements de la vie, à vous adapter aux changements ou si vous ressentez souvent de l’anxiété, cela peut affecter cet organe.


Conseil : Cultiver la pleine conscience et adopter des exercices de respiration profonde peuvent aider à apaiser le stress et favoriser une digestion émotionnelle plus saine.


6. La Rate : Reflet de l'Inquiétude et de la Rumination


La rate est souvent associée aux émotions de rumination, d’inquiétude excessive, et de pensée obsessive. Elle joue un rôle clé dans la transformation et le transport des énergies. Lorsque nous avons tendance à trop analyser, à nous inquiéter sans cesse ou à ruminer des pensées, la rate peut s’affaiblir, entraînant une sensation de fatigue ou de lourdeur.


Des troubles digestifs, une faiblesse immunitaire et une fatigue inexpliquée peuvent indiquer une surcharge mentale et émotionnelle. La rate est comme un baromètre de notre capacité à « digérer » mentalement ce qui se passe autour de nous sans nous laisser envahir.


Conseil : Prendre le temps de se recentrer, de pratiquer la méditation, ou de se déconnecter des sources de stress aide à alléger la rate et à retrouver une énergie plus stable.


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Notre corps est un miroir de notre vie intérieure, et chaque organe peut révéler des émotions cachées qui demandent à être libérées.

Prendre conscience de ces liens entre le corps et les émotions est le premier pas vers une guérison profonde et durable.


En tant qu’énergéticienne, je peux vous accompagner pour libérer ces blocages émotionnels, rééquilibrer l’énergie et retrouver la paix intérieure. Vous pouvez prendre RDV ici :




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